כוסות קל ביצה וטוסט

והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, ביצים, גבינת צ'דר קלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. נסו אגרול בקערה (ארוחת ערב קלה באמצע השבוע!), סלט ביצים קל פחמימות ויום אחד בחזרה על Keto, ו שרימפס טוסט כוסות (מתכונים דומים).