מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
רגל קלייה קלה של כבש
צלעות כבש בגריל בעשן רוזמרין
טג'ין טלה
צלעות כבש, קלבריזי, עם עגבניות, פלפלים וזיתים
מגזין

כוסות תפוז בטטה

כוסות תפוז בטטה
כוסות תפוז בטטה עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט טחון, מרגרינה, פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כוסות תפוז בטטה, תפוז-מייפל בטטות בכוסות כתומות, ו תפוז-מייפל בטטות בכוסות כתומות.

הוראות

1
מבשלים בטטה במים רותחים כדי לכסות 15 דקות או עד במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
שלב בטטה ו 3 כפות מרגרינה בקערה גדולה; מחית.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להוסיף מיץ תפוזים הבא 5 מרכיבים; מערבבים היטב. תערובת כפית לתוך 4 משומן קל 8-אונקיה ramekins; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
שלב 1/4 כוס סוכר חום, קמח, 1 1/2 כפות מרגרינה, פקאנים קצוצים; מפזרים באופן שווה על תערובת בטטה ב ramekins.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
כָּתֵףכָּתֵף
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
5
אופים, חשוף, ב 350 במשך 20 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס