קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות תפוז בטטה

כוסות תפוז בטטה
כוסות תפוז בטטה עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט טחון, מרגרינה, פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כוסות תפוז בטטה, תפוז-מייפל בטטות בכוסות כתומות, ו תפוז-מייפל בטטות בכוסות כתומות.

הוראות

1
מבשלים בטטה במים רותחים כדי לכסות 15 דקות או עד במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2
שלב בטטה ו 3 כפות מרגרינה בקערה גדולה; מחית.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
להוסיף מיץ תפוזים הבא 5 מרכיבים; מערבבים היטב. תערובת כפית לתוך 4 משומן קל 8-אונקיה ramekins; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
שלב 1/4 כוס סוכר חום, קמח, 1 1/2 כפות מרגרינה, פקאנים קצוצים; מפזרים באופן שווה על תערובת בטטה ב ramekins.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
5
אופים, חשוף, ב 350 במשך 20 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)