כופתאות משמש תפוחי אדמה

צריך מנה עיקרית צמחונית? כופתאות משמש תפוח אדמה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 592 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו משמשים, תפוחי אדמה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו כופתאות משמש, כופתאות משמש, ו Wachauer Aprikosenknodel (כופתאות משמש) (מתכונים דומים).