כיכר יין אדום עם צנוברים ותאנים

צריך משקאות טבעוניים? קציץ יין אדום עם צנוברים ותאנים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 726 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך צנוברים, כל ספוג, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו תאנים עלומות סמבוקה עם ריקוטן וצנוברים, יוגורט עם תאנים טריות, דבש וצנוברים, ו סלט ארוגולה עם תאנים, צנוברים ורדיקיו (מתכונים דומים).