כיסוני במיה

Okra Fritters הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 200 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, מלח גס ופלפל טחון, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כיסוני במיה, כיסוני במיה, ו תירס טרי ומטוגנים במיה.