כיסוני דלעת

צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? כיסוני דלעת יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 57 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, מלח, מחית דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 125 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כיסוני תירס דלעת, כיסוני חומוס דלעת, ו כיסוני הדלעת של סבתא שלי. (מתכונים דומים).