כיצד להפוך המבורגרים טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-483 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא שום, גארם מסאלה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 81%. נסו Jalapeño הודו המבורגרים אתה תעשה שוב ושוב, המבורגר בקר-למד להכין, ו כיצד להפוך המבורגרים עוף קרקע לח (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים הודו טחון, פירורי לחם, שקדים, רסק צ ' ילי, שום, זנגביל, מלח, garam masala, מיץ לימון, יוגורט וכוסברה; מערבבים היטב עם מרית או ידיים נקיות.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחון
גארם מסאלה
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
הדבק צ ' ילי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
2
צורה הקרקע תערובת טורקיה לתוך כדור ולחלק 4 חתיכות אפילו; לקרר במשך 1 שעה. ליצור כל חתיכה לקציצה עם ידיים לחות.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחון
3
מחממים גריל לחום בינוני ומקררים קציצות המבורגר הודו עד הגריל חם. המבורגר הודו גריל עד פטי נראה מבושל כחצי דרך בצד ולאחר מכן להעיף, צלייה בכל צד במשך כ 4 עד 5 דקות. בורגר נעשה כאשר פני השטח סדוק ומיצים מתחילים לעלות לפסגה.