קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות12
מגזין

כמהין גבינת פטה

כמהין גבינת פטה
גבינת פטה טראפלס היא ללא גלוטן מתאבנים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 237 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, שקדים, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו פטה יווני משוגע, עגבניות מיובשות וטראפל ' ס פיסטוק, טראפלס גבינת חג, ו קרואסונים עם שומשום וגבינת פטה-גלילי גבינה מקדונית-Kifli (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנצח הראשון 5 מרכיבים במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד משולב היטב. מכסים את התערובת בחוזקה, ומקררים לפחות 1 שעה או עד המשרד (יכול להירגע עד 3 ימים).
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
רול תערובת גבינה לתוך 3/4 אינץ ' כדורים עגולים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
3
מגלגלים כל כדור בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
4
מגישים מיד, או לכסות ולקרר עד מוכן לשרת. אם קר, לתת לעמוד 30 דקות לפני ההגשה.
5
מגישים עם פרוסות מלפפון, עגבניות ענבים, זיתים קלמטה ושקדים שלמים.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קלמטהזיתי קלמטה
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילהלחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
( 23)( 23)
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין