כמהין שוקו-טאטו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו כמהין שוקו-טאטו. מתאים ל-36 מנות. צופה הדמות שלך? מתכון ידידותי ללא גלוטן ופודמפה זה כולל 57 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. אם יש לכם חלמון ביצה, חמאה, סוכר קונדיטורים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו שבע דקות שוקו-שקדים כמהין, עוגת טאטו, ו סלט מוק-טאטו (בריא וזה טעים נהדר!) (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר כפול או בקערת מתכת מעל מים רותחים, מחממים את השוקולד צ ' יפס, השוקולד הלא ממותק והחמאה עד להמסה, תוך הקצפה תכופה.
לטאטא כמות קטנה של תערובת לתוך חלמון ביצה. להחזיר את כל החום, לטאטא כל הזמן. מבשלים ומערבבים עד שהתערובת מסמיכה ומצפה את גב הכף.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את הסוכר, הפקאנים, הפירה והשמנת האירית. במקרר 1 שעה או עד קל לטפל. צורה לתוך 1-ב. ביצים.
מגלגלים כמהין בקקאו או אגוזי פקאן נוספים. מקררים במשך 2 שעות או עד המשרד. אחסן במקרר.