קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות58
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כמו-טוב כמו-קול - כרוב כרוב סלט פטרוזיליה

כמו-טוב כמו-קול - כרוב כרוב סלט פטרוזיליה
צריך ללא גלוטן, ו מנות ראשונות pescatarian? טוב כמו-קול-כרוב כרוב סלט פטרוזיליה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-57 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו ממרח אנשובי, צלפים, העלים מ-13/4 גרם-חבורה של פטרוזיליה שטוחה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו כרוב אדום סלט כרוב עם מיונז Sriracha, סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול, ו סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד. (מתכונים דומים).

הוראות

1
הליבה כרוב לחתוך לתוך 6 טריזים. להאכיל דרך מעבד המזון, מצויד בדיסק חיתוך דק. להאכיל את הפטרוזיליה אחרי זה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
בקערה גדולה, לטאטא יחד את fraîche crème, חרדל, רסק אנשובי, שמן זית, חומץ, עירית, צלפים עד בשילוב. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
משחת אנשובימשחת אנשובי
קרם פרשקרם פרש
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים את הכרוב הגרוס והפטרוזיליה, וזורקים לשלב ביסודיות. מכסים בניילון נצמד ומקררים למשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
לשרת.