כמון צ'ילי

Name: כמון צ'ילי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 789 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שימורי עגבניות שלמות עם מיץ שלהם (אחד 28 אונקיה יכול), שבור; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'; 3 ציפורן שום, טחון; 1 פלפל ירוק, קצוץ; 680 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 1 1 כף אורגנו מיובש כמון טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר פלפל שחור טחון טרי; 1 בצל, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים אורגנו מיובש; 1 אוראו ממולאים כפולים 5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו צ'ילי כמון. מנה אחת מכילה 577 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.13 דולר למנה. זה עובד טוב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. אם יש לכם בצל, אורגנו, רסק עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 63%. מתכונים דומים: בקלה צ'ילי, ליים וכמון, צ'ילי-כמון דג מטוגן, ו סלט שעועית צ'ילי-כמון.

הוראות

בסיר גדול מחממים את השמן על אש נמוכה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מוסיפים את הבצל, הפלפל והשום ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שהירקות מתחילים להתרכך, כ -10 דקות. להגביר את החום עד בינוני.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים את הבשר הטחון ומבשלים, תוך ערבוב, עד שהבשר כבר לא ורוד, כ -5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מערבבים פנימה את העגבניות, רסק העגבניות, הכמון, האורגנו, המלח והפלפל השחור ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסים חלקית, למשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מוסיפים את השעועית ומבשלים, מכוסים חלקית, עד שהירקות רכים והצ ' ילי מסמיך, כ -5 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

תוספות, אופציונלי

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

הוסף חבילה אחת של עשרה אונקיות של תירס קפוא, מופשר, לצ ' ילי יחד עם השעועית.

מרכיבים שתצטרך

תירס קפוא

תוספות, אופציונלי

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

המלצת יין: זינפנדל אדום מיוצר רק לצ 'ילי מכיוון שהוא טעים ומהנה כמו צ' ילי. אם תבחרו להפוך את המנה לחריפה עם קאיין, האופי הפירותי הבשל של זינפנדל יכול אפילו לקרר את האש.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)