כמעט סהרונים ריחן עגבניות מיידיות

כמעט מיד עגבניות ריחן סהרונים יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך רוטב פסטו, לחמניות סהר ארוחת ערב, טפנד עגבניות מיובש שמש, וכמה מרכיבים אחרים על יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: ריחן וסהרונים עגבניות מיובשות, סהרונים שום בזיליקום, ו בייקון, גבינה וסהרונים.