המתכון הקאריביים עוף אידיוט כנפיים מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. אתה מקבל מתאבן שמגיש 18. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. גשו לסופר וקנו זנגביל טחון, סוכר חום, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כנפי עוף האיים הקאריביים אידיוט, כנפי עוף האיים הקאריביים אידיוט, ו עוף האיים הקאריביים (מתכונים דומים).
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לכנפי עוף. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. היינות בדיעבד שרדונה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.