כנפי עוף שום דבש
כנפי עוף שום דבש יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 276 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. מתאים ל-15 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לך סוכר חום, דבש, כנפי עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 21%. נסו כנפי עוף שום דבש, כנפי עוף שום דבש, ו כנפי עוף שום דבש (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים בצל, דבש, סוכר חום, רוטב סויה, חמאה, אבקת חרדל, ושום יחד בסיר על חום בינוני; לבשל עד חם, על 5 דקות.
לפרוש כנפיים בשכבה זוגית לתוך צלחת אפייה רדודה; לשפוך רוטב על הכנפיים.
להשרות כנפיים בקירור 1 שעה ללילה.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
אופים את כנפי העוף, הופך מדי פעם, עד שכבר לא ורוד על העצם ומיצים לרוץ ברור, כ -90 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס ליד העצם צריך לקרוא 165 מעלות F (74 מעלות C).