מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות29
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין

כנפיים חמות אסיאתיות

כנפיים חמות אסיאתיות
כנפיים חמות אסיה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 56 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 788 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. לך לחנות ותביא רוטב סויה, שמן קנולה, חלקי כנף עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשזיף אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. מתכונים דומים: כנפיים דביקות אסיאתיות, כנפיים אסיאתיות, ו כנפיים מזוגגות אסיאתיות.

הוראות

1
מחממים התנור ל 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חום 3 אינץ ' של שמן קנולה בסיר כבד ל 375 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים חצי מכנף העוף לשמן ומטגנים אותם עד שהם בצבע חום זהוב ומבושלים במלואם, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
שמן בישולשמן בישול
4
להסיר ולנקז על מגבות נייר. חזור עם החצי השני של חלקי הכנף.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
5
מוסיפים את ריבת השזיף לקערה. ואז מערבבים ברוטב סויה וחומץ יין אורז.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
רוטב סויהרוטב סויה
ג'ליג'לי
שזיףשזיף
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מוסיפים את הסוכר החום, ג ' ינג ' ר, בצל אדום, שום, פתיתי פלפל אדום ופלפלים חמים. מערבבים לשלב, ולאחר מכן לשפוך אותו לסיר ולהביא לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך לבשל את הרוטב עד מעובה מעט, על 15 דקות. ואז לכבות את החום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
סוכר חוםסוכר חום
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
בצל אדוםבצל אדום
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
מניחים את הכנפיים בצלחת אטומה ושופכים את הרוטב מעל, שומרים קצת רוטב להגשה. לזרוק למעיל, ולאחר מכן לאפות בתנור במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
כנפי עוףכנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מניחים את הכנפיים בכלים, ולאחר מכן כפית רוטב נוסף מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
כנפי עוףכנפי עוף
9
מגישים עם ירקות מגניבים ללכת עם חום טעים. (אולי תרצה גם כוס מי קרח בהישג יד.)
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מיםמים

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע

כנפי עוף ניתן לזווג עם שרדונה, פינו נואר, וסוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
שרדונה א 'עד ת'
שרדונה א 'עד ת'
שרדונה a To Z 2010 נפתח עם ניחוחות של פרחים לבנים, מנדרינה, ליים, חבושים, אבן רטובה ומינרלים המתפתחים עוד יותר לתוך אגוז מוסקט, דבש, תפוח ירוק עם רמזים של זנגביל. התקפה עמוסה במינרלים היא בהירה, מעוררת תיאבון ואינטנסיבית. אמצע החיך הניואנסי ממשיך עם טעמים שמשקפים ומגבירים את הארומטיקה. הגימור ארוך, נקי, פריך ועסיסי עם טעמים של יערה, הדרים ואבן רטובה. יין זה מדגים שרדונה Steely קלאסי אורגון. 2010 היה בציר יוצא דופן ליינות לבנים באורגון והיין המתוחכם הזה המונע על ידי טרואר אינו יוצא מן הכלל; בהיר, חריף ואינטנסיבי הוא יספק במהלך 5 השנים הבאות.
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I