המתכון כנפיים צ'ילי ציפור תאילנדית יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך אבקת תבלינים, בצל ירוק, עלי כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הוא מובא אליך על ידי SippitySup. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 13%. נסו כנפי עוף צ'ילי תאילנדי מתוקות, כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J), ו עוגות שוקולד ללא גלוטן-הל עם קרם חמאה שוקולד, קיני ציפור סוכר טווה וביצי ציפורים מצופות בתכשיט (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות F. להביא סיר גדול מלא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים 1 כף גדושה של מלח כשר וכנפי עוף. לבשל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
3
מסננים את הכנפיים מתייבשים עם מגבת נייר. באמצעות מרגמה ועלי לעבוד את השום טחון לתוך משחה. קמצוץ של מלח גס יסייע בתהליך זה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימון
מלח גס
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלי
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4
מערבבים ב 2 כפות משחת צ ' ילי תאילנדית ואבקת חמשת התבלינים הסינית עד משולב היטב. לגרד את התערובת לתוך קערה גדולה מאוד.
מוסיפים את הדבש, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב דגים, שמן שומשום, ופרוסות צ ' ילה ציפור תאילנדית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
רוטב דגים
קורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
6
להקציף היטב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
7
מוסיפים את הכנפיים, ערבוב כדי לקבל אותם מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
8
בואו הכנפיים לשבת במרינדה על 1 שעה, ערבוב אותם פעם או פעמיים. מסדרים את הכנפיים בשכבה אחת על שני דפי אפייה מרופדים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ
9
טפטף את הכנפיים עם חלק המרינדה והכניס אותם לתנור שחומם מראש. מיד להנמיך את החום עד 375 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
אופים במשך 15 דקות. הפוך את הכנפיים מעל ולטפטף על יותר מרינדה. לסובב את המחבתות ולאפות עוד 15 דקות. בעוד שהכנפיים מבשלות יוצקות את המרינדה למחבת רוטב קטנה מעל חום בינוני-גבוה. מביאים את הנוזל לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את החום לרתיחה. לכסות ולשמור חם עד ההגשה. לאחר שהכנפיים בישלו יוצקים אותם ואת כל מיצי המחבת שלהם על מגש גדול 1.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא ויינרט קאבס דה ויינרט. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.