כרוב אדום מטוגן עם תפוחים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 103 קלוריות. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לך מלח ופלפל, כרוב, שמיר, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. נסו כרוב מטוגן ותפוחים, כרוב אדום מבושל ותפוחים, ו כרוב אדום מטוגן (עם תפוחים) (מתכונים דומים).
הוראות
1
רבעו את הכרוב וחתכו את הליבה ואז חתכו את הרבעים לשליש. שוטפים במים קרים ומניחים בצד. בסיר גדול ממיסים חמאה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
קולים את הבצל והתפוחים למשך 2 דקות עד שהם מתחילים להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את השמיר הקצוץ, עלי הדפנה, הכרוב והמרק. מבשלים 5 דקות עד שהוא מתחיל לנבול. מערבבים פנימה את החומץ לשמירה על הצבע האדום.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
(שמור 1 כף)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ענפי שמיר טריים שנקטפו
4
מוסיפים סוכר, מלח ופלפל ומבשלים 20 דקות עד שהכרוב רך, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום