כרוב הניצנים של אלטון בראון עם פקאן וחמוציות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים של אלטון בראון עם אגוזי פקאן וחמוציות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרוב ניצנים, מלח כשר, פקאן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים עם פקאנים וחמוציות, כרוב ניצנים עם בייקון, חמוציות ופקאנים, ו סלט קינואה חם עם כרוב ניצנים + פקאנים + חמוציות.