קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניאגרט

כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניאגרט
כרוב ועגבניה סלט כרוב עם שרי חרדל ויניאגרט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 240 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך עגבניות שרי, חרדל דיז'ון, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניגרט, כרוב כבוש חם בחרדל-חמאת פקאן, ו כרוב סלט כרוב עם רוטב זרעי חרדל חריף.

הוראות

1
להקציף הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה להתמזג. בהדרגה להקציף בשמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מוסיפים כרוב, בצל ירוק ועגבניות; לזרוק מעיל עם ויניגרט. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות ועד 4 שעות. לזרוק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ויניגרטויניגרט
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ל-1 אננסל-1 אננס