כרוב כבוש

כרוב כבוש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מלח ופלפל, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כרוב כבוש, כרוב כבוש, ו כרוב כבוש (מתכונים דומים).