קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מטבחיםיהודי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב מוקפץ ומצה פארפל ' Spaeztle

כרוב מוקפץ ומצה פארפל ' Spaeztle
כרוב מוקפץ ומצו פארפל ' Spaeztle הוא חלב חינם מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם כרוב, שומן עוף, מצה farfel, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. נסו פודינג מצה פרפל, מלית מצה פרפל, ו מצה בריי מוארת aka מצה מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב גדולה, להכות את הביצים 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
2
הוסף את farfel ולזרוק אותו היטב בביצה כדי מעיל המצות ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
מצותמצות
(קיבלר)(קיבלר)
3
מורחים את farfel על תבנית אפייה ומניחים בתנור 177° במשך 45 דקות, או עד שיזוף זהוב, מסירים אותו לאחר 15 דקות ומפרידים את המצות על ידי פירוק אותו באגרופים. המצות עשויות להיות חמות מדי בשבילך להתמודד, אז ייתכן שיהיה עליך לתת לו להתקרר כמה דקות כדי לעשות את זה. הקפד לסגור את דלת התנור בזמן ההמתנה. אולי תצטרך לעשות את זה פעמיים, אחרי עוד 15 דקות בערך. המטרה היא להפריד כל פיסת מצה מצופה ביצה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מצותמצות
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
כאשר המצות כבר קלוי, להפריש. לחלופין, להכין ככל יום קדימה: לשמור על farfel מיובש בטמפרטורת החדר בקערה מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
מצותמצות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
חותכים את הראש של כרוב לשניים לחתוך את הליבה הקשה. לגרוס את הכרוב דק ככל האפשר. שוטפים היטב במסננת, ואז מתייבשים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
6
לקלף את הבצל, לחתוך לחצי דרך קצות השורש, ולאחר מכן לחתוך לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
7
במחבת 12 אינץ ' או גדול יותר, לחמם את שומן העוף או חמאה.
מרכיבים שתצטרך
שומן עוףשומן עוף
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים את הכרוב והבצל, מתבלים עם 1/2 כפית מלח, זורקים היטב, ואז מבשלים על אש בינונית, משליכים באופן קבוע, עד שהכרוב נבול, רך והפך שזוף, לפחות 30 דקות. כאשר נעשה, להפריש במחבת.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
כדי לבשל את farfel, להביא סיר גדול של מים לרתיחה מתגלגלת, מלח את המים בקלילות, ואז להרתיח את farfel במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
10
מסננים במסננת.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
11
שלב את farfel עם כרוב לזרוק יחד על אש בינונית, תיבול לפי הטעם עם פלפל טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ל-1 אננסל-1 אננס
12
מגישים חם. (כל המנה יכולה להתבצע קדימה, מקורר ומקורר. לחמם—כמה ימים לאחר מכן-במחבת יבשה (אין צורך להוסיף עוד שומן).
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות