קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב מסולסל

כרוב מסולסל
כרוב מסולסל דורש בערך 1 שעה ו 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. אם יש לך חלב, כרוב, קרקרים מלוחים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. 60 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 69%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: כרוב מסולסל, כרוב מסולסל, ו כרוב מסולסל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבשיל קדירה בגודל 9 על 12 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
תנורתנור
2
ממיסים 1 כף חמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים כרוב ובצל ומבשלים כ -20 דקות, או עד שהם רכים, תוך ערבוב לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
בצלבצל
4
מוסיפים חלב ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים במשך 5 דקות. בעדינות לשפוך ביצים, תוך ערבוב מתמיד. מערבבים פנימה 3/4 מפירורי הקרקר, ואת המלח והפלפל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי קרקרפירורי קרקר
ביצהביצה
חלבחלב
5
יוצקים לתבנית קדירה ומעליהם פירורי קרקר שנותרו. נקודה עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקרפירורי קרקר
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
6
אופים בתנור שחומם מראש למשך 30 דקות, או עד להזהבה ומחוממת.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור