כרוב ניצנים עם בייקון אפלווד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים עם בייקון אפלווד. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו בייקון מעושן, סוכר חום, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים w / Applewood מעושן בייקון & אגוזי לוז, כרוב ניצני בייקון, ו כרוב ניצנים עם בייקון.
הוראות
מבשלים כרוב ניצנים במים מלוחים רותחים כדי לכסות 4 דקות; ניקוז. לצלול נבטים לתוך מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול; לנקז.
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 10 דקות או עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כף. טפטוף במחבת.
ממיסים חמאה בטפטופים חמים על חום בינוני-גבוה; מערבבים בסוכר חום, קינמון ואגוז מוסקט. לבשל, ערבוב כל הזמן, 1 דקה או עד הסוכר נמס רוטב מתעבה מעט. מערבבים בכרוב ניצנים; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 10 עד 12 דקות או עד השחמה קלה.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
הובא לשולחן על ידי השף ברט מקי משולחנו של איליי בצ ' רלסטון, דרום קרוליינה.