כרוב ניצנים עם שקדים וקליפת לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים עם שקדים קליפה לימון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 153 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים, פירורי לחם, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כרוב ניצנים עם בייקון ושקדים, כרוב ניצנים קלוי עם שקדים פקורינו, ו כרוב ניצנים מזוגג וגזר עם שקדים (מתכונים דומים).