קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב על הגריל

כרוב על הגריל
כרוב על הגריל יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 196 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו כיצד גריל עוף על תנור-למעלה (שיטת מחבת גריל קלה), כרוב Pappu-דרום הודי בסגנון כרוב Dal-כרוב s, ו כרוב רול תבשיל-כרוב לחמניות יכול לקחת זמן לעשות, למה להקריב את הטעם הזה (מתכונים דומים).