כרוב, שעועית לבנה, ונזיד תפוחי אדמה

כרוב, שעועית לבנה, ונזיד תפוחי אדמה נטול גלוטן, וטבעוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 246 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 34 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין אדום, מלח גס ופלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: שעועית לבנה ותבשיל כרוב, תבשיל כרוב שעועית לבנה, ו שעועית לבנה, כרוב ותבשיל נקניק.