קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות17
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית מוקרם

כרובית מוקרם
כרובית גראטן יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חתיכות בייקון, חלב, קרם מרוכז של קמפבל® של מרק פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כרובית מוקרם, כרובית מוקרם, ו כרובית מוקרם (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסס תבשיל 2 ליטר עם ספריי בישול. מערבבים את המרק, חלב, שום, כרובית וחצי הגבינה בתבשיל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
קני סוכריות מרוסקים נוספיםקני סוכריות מרוסקים נוספים
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
2
מפזרים את הבייקון ואת הגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
3
אופים ב 350 מעלות F במשך 50 דקות או עד הכרובית הוא רך תערובת חם תוסס.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור