קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

כרובית מחית דלת פחמימות

כרובית מחית דלת פחמימות
כרובית מחית דלת פחמימות עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כרובית, גבינת קצפת, מלח מתובל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. ציון זה מוצק. נסו פיצה כרובית דלת פחמימות, טורטיות כרובית דלות פחמימות, ו אורז מטוגן כרובית דלת פחמימות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות. מבשלים כרובית במים רותחים עד שהם רכים, בערך 6 דקות; מסננים. פט כרובית יבשה עם מגבת נייר כדי להסיר כמה שיותר לחות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מערבבים כרובית, גבינת שמנת,שום ומלח מתובל במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)