קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

כרובית צלויה שלמה עם גבינת עיזים מוקצפת

כרובית צלויה שלמה עם גבינת עיזים מוקצפת
כרובית צלויה שלמה עם גבינת עיזים מוקצפת עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 375 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל, שמנת כבדה, מלח ים גס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט סלק קלוי עם גבינת עיזים מוקצפת, צלוי סקווש קרוסטיני עם גבינת עיזים מוקצפת, ו עגבניות קלויות ומרחבי גבינת עיזים מוקצפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 246°. מביאים יין, שמן, מלח כשר, מיץ, חמאה, פתיתי פלפל אדום, סוכר, עלה דפנה, ו 8 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיף כרובית, להפחית את החום, ומבשלים, מפנה מדי פעם, עד סכין בקלות מוסיף למרכז, 15-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
באמצעות 2 כפות מחורצים או עכביש רשת, להעביר כרובית גיליון אפייה מעוטר, ניקוז היטב. צלי, סדין מסתובב באמצע, עד חום בכל רחבי, 30-40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1
בעוד כרובית הוא צלייה, תערובת גבינת עיזים, גבינת שמנת, פטה, שמנת, ו 2 כפות שמן במעבד מזון עד חלקה; העונה עם מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מעבירים גבינת עיזים מוקצפת לקערה הגשה וטפטוף בשמן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מעבירים כרובית לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
4
טפטוף בשמן; מפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
דַק-דַק-
5
מגישים עם גבינת עיזים מוקצפת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
6
לעשות קדימה: גבינת עיזים מוקצף יכול להתבצע 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים