קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
כרובית קארי ותפוחי אדמה
כרובית קארי ותפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 989 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, בצל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו תפוחי אדמה בקארי עם כרובית, כרובית קארי ותפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה בקארי, כרובית ואפונה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1WES E אומנויות השפה האנגלית![פלפל שחור טרי]()
פלפל שחור טרי2(יכול להיות או להרחיק)![זרעי חרדל חום]()
זרעי חרדל חום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרחים כרובית (על ראש 1)]()
פרחים כרובית (על ראש 1)0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל קאיין (או לפי הטעם)]()
פלפל קאיין (או לפי הטעם)11 קילו קישואים,![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו1(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה2(יכול להיות או להרחיק)![זנגביל טרי, טחון (אני בדרך כלל לקחת חתיכה 2 אינץ ' של זנגביל ולהפעיל אותו על פומפיה microplane שלי)]()
זנגביל טרי, טחון (אני בדרך כלל לקחת חתיכה 2 אינץ ' של זנגביל ולהפעיל אותו על פומפיה microplane שלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה טרייה (יכול להשתמש קפוא)]()
אפונה טרייה (יכול להשתמש קפוא)2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה אדומים, קלופים וקוביות]()
תפוחי אדמה אדומים, קלופים וקוביות1WES E אומנויות השפה האנגלית![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום2(חוֹרֶף)![שמן קנולה או שמן צמחי]()
שמן קנולה או שמן צמחי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1( חצילים)![בצל צהוב, פרוס]()
בצל צהוב, פרוס
פלפל שחור טרי2(יכול להיות או להרחיק)
זרעי חרדל חום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרחים כרובית (על ראש 1)0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל קאיין (או לפי הטעם)11 קילו קישואים,
¼ כפית אורגנו1(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן, חתוך לקוביות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה, קצוצה2(יכול להיות או להרחיק)
זנגביל טרי, טחון (אני בדרך כלל לקחת חתיכה 2 אינץ ' של זנגביל ולהפעיל אותו על פומפיה microplane שלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה טרייה (יכול להשתמש קפוא)2ציפורן
שום, טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה אדומים, קלופים וקוביות1WES E אומנויות השפה האנגלית
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)
כורכום2(חוֹרֶף)
שמן קנולה או שמן צמחי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1( חצילים)
בצל צהוב, פרוס