כרובית קלויה ירושה ומרק ערמונים

כרובית ירושה קלויה & מרק ערמונים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מרק. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלאי ירקות, בצל, ערמונים קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: דלורית צלויה ומרק ערמונים, מרק ערמונים צלוי עם קרם טימין, ו כרובית וערמון מוקרם.