כרובית שום

כרובית שום היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 43 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו כרובית שום, כרובית שום, ו כרובית שום מוקפץ (מתכונים דומים).