כריך BLT

כריך BLT יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 685 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חסה, עגבניות, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich (מתכונים דומים).