כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון
כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון הוא ... חלב חינם ארוחת בוקר. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-204 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם עלי ארוגולה, בצל ירוק, חומץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Budino ריבת החמאה של ננסי סילברטון, מבשלים את הספר: בצק הפיצה של ננסי סילברטון, ו עוגת ג'ינג'ר חמוציות הפוכה - 50 נשים משחתות במזון-ננסי סילברטון (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון קטן, דופק את הבצל הירוק והפטרוזיליה עד קצוץ היטב.
מוסיף את שמן הזית ולרסק עוד כמה שניות לשלב.
טוסט או גריל פרוסות לחם, ואז לשפשף אותם קלות עם שן שום.
מורחים כפית של שמן בצל ירוק לתוך כל פרוסת לחם.
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה ולהוסיף את החומץ. תנמיך את החום לרתיחה. לפצח את הביצים לתוך קערה קטנה, ואז להוסיף אותם בזהירות למים כדי לצוד במשך 2-3 דקות, עד הלבן מוגדר אבל החלמון עדיין נוזל.
דראפ פרוסות פרושוטו על גבי שמן בצל ירוק, ואז למעלה עם ארוגולה. סיים כל כריך עם פנים פתוחות עם ביצה, קמצוץ מלח ים, ועוד שמן בצל ירוק.
מגישים מיד בעוד חלמון הביצה הוא עדיין חם.