קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון

כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון
כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון הוא ... חלב חינם ארוחת בוקר. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-204 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם עלי ארוגולה, בצל ירוק, חומץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Budino ריבת החמאה של ננסי סילברטון, מבשלים את הספר: בצק הפיצה של ננסי סילברטון, ו עוגת ג'ינג'ר חמוציות הפוכה - 50 נשים משחתות במזון-ננסי סילברטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון קטן, דופק את הבצל הירוק והפטרוזיליה עד קצוץ היטב.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מוסיף את שמן הזית ולרסק עוד כמה שניות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
3
טוסט או גריל פרוסות לחם, ואז לשפשף אותם קלות עם שן שום.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מורחים כפית של שמן בצל ירוק לתוך כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה ולהוסיף את החומץ. תנמיך את החום לרתיחה. לפצח את הביצים לתוך קערה קטנה, ואז להוסיף אותם בזהירות למים כדי לצוד במשך 2-3 דקות, עד הלבן מוגדר אבל החלמון עדיין נוזל.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
זנים של פטריותזנים של פטריות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
6
דראפ פרוסות פרושוטו על גבי שמן בצל ירוק, ואז למעלה עם ארוגולה. סיים כל כריך עם פנים פתוחות עם ביצה, קמצוץ מלח ים, ועוד שמן בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
מגישים מיד בעוד חלמון הביצה הוא עדיין חם.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריותזנים של פטריות