כריך בשר חזיר ועוף הודו מעושן
מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם wholes מלפפון חמוץ כשר קלאוסן, סינגלים שוויצריים חלב, חרדל דיז'ון אפור poupon, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כריך הודו מעושן עם מרמלדת רוזמרין, חומוס קרמי וכריך הודו מעושן, ו עגבניות בגריל, הודו מעושן, וכריך מונסטר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חרדל וחזרת עד מעורבב; מורחים על פרוסות לחם. למלא עם בשר, 2% סינגלים חלב חמוצים לעשות 2 כריכים.
מורחים outsides של כריכים עם מיונז.
מבשלים במחבת על חום בינוני 3 דקות. בכל צד או עד שהסינגלים נמסים והסנדוויצ ' ים בצבע חום זהוב בשני הצדדים.