כריך הודו וגבינה צלוי
כריך הודו וגבינה צלוי יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 699 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . לכו לחנות ותביאו רוטב ברביקיו, כיכר כפרית, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פניני הודו וגבינה, פניני עם הודו וגבינה, ו הודו 2-פניני גבינה עם ירקות מוקפצים.
הוראות
חום סגור קשר גריל או יצרנית פניני 5 דקות.
בינתיים, על קרש חיתוך, בזהירות לפרוש בצק.
מקום 2 מלבנים על גריל; גריל סגור. מבשלים 1 עד 2 דקות או עד השחמה קלה.
הסר מהגריל. חזור עם המלבנים הנותרים.
מורחים 1 כף רוטב ברביקיו על כל אחד 4 מלבנים.
שכבת הודו, בצל וגבינה על רוטב. למעלה עם המלבנים הנותרים.
מקום 2 כריכים על גריל; גריל סגור. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד חום זהוב וגבינה נמס. חזור עם שאר הכריכים. אם תרצה, לשרת עם מיונז או חרדל.