קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

כריך הודו חם

כריך הודו חם
כריך הודו חם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. 430 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. גשו לסופר וקנו בשר הודו, רוטב הודו, מלאי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : הר הודו צלוי חם (כריך הודו חם), כריך הודו חם, ו חלק אוהבים את זה חם " כריך הודו.

הוראות

1
מחממים רוטב במחבת עד מבעבע. אם הרוטב הוא עבה מדי, רזה עם מעט מלאי או מים.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים חתיכות של בשר הודו מבושל פרוס לרוטב. מעיל עם רוטב על כל הצדדים וחום עד הבשר מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
מיצי מחבת ממחבת צליית ההודומיצי מחבת ממחבת צליית ההודו
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
לארגן פרוסת לחם (כיכר צרפתית כפרית או איטלקית תעבוד נהדר) על צלחת. למעלה עם הודו פרוס ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
הודו פרוסהודו פרוס
לחם איטלקילחם איטלקי
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות