כריך ממולא מעדנייה
כריך ממולא מעדנייה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 319 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, חומץ תפוחים, הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. מתכונים דומים: כריך המעדנייה הטוב ביותר, ממרח כריך מעדנייה, ו כריך מעדנייה בסוף השבוע.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים.
חותכים כיכר לחם בחצי אופקית; להסיר את מרכז הלחם, ושמורה לשימושים אחרים, משאיר קליפה עבה 1/2 אינץ'.
כפית חצי תערובת זית לתוך קליפת לחם. למעלה עם טורקיה, בשר חזיר, גבינה, ותערובת זית הנותרים. מכסים בלחם למעלה.
מקשטים, אם תרצה, מגישים מיד.
* 1/2 כוס קצוצה פימיאנטו-זיתים ממולאים ניתן להחליף.