כריך סלק.

כריך סלק הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שבבי של סלטה ריקוטה, מלח, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריך סלק בגריל., טוסט תפוחי אדמה וסנדוויץ סלק, ו סלק כבוש, תרד, גבינת עיזים כריך - 6 נקודות.