מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות1
ציון בריאות30
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
מתכונים קשורים
בקלה עטופה בפרושוטו עם תרד למוני
בקלה בשק עם שומר ובצל
בקלה שחורה עם בצל חמוץ מתוק קלוי
בקלה מיסו עם מלפפונים חריפים
מגזין

כריך קובני פוארטו סגואה

כריך קובני פוארטו סגואה
כריך קובני פוארטו סגואה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 875 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 59 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלפפון חמוץ, צלי, סנדוויץ ' רול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כריך קובני בגריל (כריך קובני), כריך קובני, ו כריך קובני.

הוראות

1
מניחים מחבת גדולה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הוסף כמות קטנה של חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
3
תחתוך את הבגט לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
4
מורחים 1 כף חמאה באופן שווה על חצי אחד של הלחם והחרדל על השני.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
לחםלחם
5
שכבת בשר חזיר, חזיר צלוי, גבינה וחמוצים על החלק התחתון; קרוב עם החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזירצלי חזיר
חמוציםחמוצים
גבינהגבינה
חםחם
6
מניחים את הכריך במחבת ולחץ למטה עם הידיים, מרית או מחבת אחרת; לבשל במשך כ 30 שניות, להעיף ולבשל בצד השני עד הזהב והגבינה נמס. חתוך לשניים.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מריתמרית
7
צילום: ג ' ים פרנקו
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
עוגת מרנג קפואה
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר