אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך של המאהב בשר. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 692 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.97 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו רוטב צ'ילי, זרעי סלרי, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו ירקות המאהב של מועדון כריך, כריך הודו של חובב גן, ו כריך קציצות (מתכונים דומים).
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
5
בסיר, מטגנים שום בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
6
מוסיפים קטשופ, רוטב צ ' ילי, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, חרדל, זרעי סלרי, מלח ורוטב פלפל חריף. מביאים לרתיחה; מוסיפים קציצות. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20 דקות או עד שהם מחוממים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
כָּתֵף
זרעי סלרי
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
חבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
7
חלול בזהירות לחמניות והשאיר 1/2 אינץ'. מעטפת. כף תערובת קציצה ללחמניות; למעלה עם בצל פרוס.