כריכונים פורלים מעושנים עם קרם-פרש ורוטב עשבים לשניים
כריכונים פורל מעושן עם קרם-פרש ורוטב עשבי תיבול לשניים דורש בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד טוב כמו מתאבן זול עבור יום ולנטין. לכי לחנות ותאספי טרוטה, קרם פרש, מיני-פומפרניקל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: לביבות תפוחי אדמה עם פורל מעושן וקרם פרש, פורל מעושן, קרם פרש ובצל כבוש, ו פורל מעושן, וודקה קרם פרש ותפוחי אדמה פריכים.
הוראות
עבור הרוטב: בקערה קטנה לשלב את קרם פרש, עשבי תיבול, גרידת לימון ומיץ, מלח ופלפל.
להרכיב את כריכות: למרוח כפית או רוטב קרם פרש על 1 צד של פרוסות פומפרניקל.
מניחים 1 או 2 פתיתים גדולים או חתיכות של פורל על כל אחד, העליון עם מנה קטנה של רוטב קרם פרש.
מקשטים כל canape עם עלה של שמיר, ומגישים.