כריכי אבוקדו וגבינת ג'ק

כריכי אבוקדו וגבינת ג'ק הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. אם יש לך jalapeño, אבוקדו האס, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי גבינת ג'ק פימנטו של ריצ' רד בלייס, גלישת הודו ואבוקדו עם גבינת ג'ק פלפל, ו המבורגרים דרום-מערביים עם פלפל גבינת ג'ק וסלסה אבוקדו.

הוראות

מחממים מחבת בינונית עד חם למגע.

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים את tomatillos ומבשלים על חום גבוה, מפנה, עד מושחר כתמים אבל לא רגשני, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים

תעביר את הטומטילו לצלחת.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים

מוסיפים את השמן למחבת יחד עם הכמון, כוסברה וקיין ומבשלים על חום מתון רק עד ריחני, על 30 שניות; בואו להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

קוצצים בגסות את הטומטילים ומעבירים לקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את הבצל הירוק, שום, jalapeo, כוסברה, מיץ ליים ושמן מתובל. מתבלים את הסלסה במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

אבוקדו האס מעוך קלות

כוס חזה הודו מבושל מגורר

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

Dientes De Ajo

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

בקערה, מערבבים את השמנת החמוצה ומיונז עם 1/2 כוס הסלסה.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

Dientes De Ajo

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

טוסט קל הלחם.

מרכיבים שתצטרך

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

למריחה על טוסט אם רוצים

מורחים את סלסה שמנת על כל פרוסת טוסט וחצי העליון של הפרוסות עם ארוגולה, אבוקדו וגבינת ג ' ק. סגור את הסנדוויצ ' ים, תחתוך אותם לחצי ותגיש עם שאר הסלסה בצד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מונטריי