כריכי בצל וסטייק בגריל Vidalia
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בצל צלוי כריכי סטייק. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל צ'יפוטלה טחון צ' ילי, מיונז, סטייק פלנק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו כריכי סטייק ובצל בגריל, כריכי סטייק בגריל עם גרגיר נחלים, בצל, ו, ו כריכי סטייק בגריל עם גרגיר נחלים, בצל וסלט עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין סטייק, לשלב הראשון 7 מרכיבים בשקית פלסטיק zip-top גדול.
מוסיפים סטייק; חותם ומרינדה במקרר במשך 2 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
הסר סטייק מן התיק, הזמנת מרינדה.
יוצקים מרינדה לתוך קערה בטוחה במיקרוגל; מיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד שהתערובת מגיעה לרתיחה. תניח בצד.
כדי להכין רוטב, לשלב ארוגולה ומיונז; להפריש.
מניחים סטייק על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 8 דקות בכל צד או עד סטייק הוא בינוני-נדיר או הרצוי תואר של doneness.
הסר סטייק מן הגריל; לכסות ולתת לעמוד 5 דקות.
מניחים פרוסות בצל על מתלה גריל; גריל 4 דקות בכל צד, צולה מדי פעם עם מרינדה שמורות.
מקום לחמניות על מתלה גריל, לחתוך צדדים למטה; גריל 2 דקות או עד השחמה קלה.
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות.
מורחים 2 כפות רוטב על המחצית התחתונה של כל גליל. מחלקים סטייק, עגבניות, ובצל באופן שווה בין החצאים התחתונים של לחמניות. למעלה עם חצאים העליון של לחמניות.
הערה יין: כריך סטייק גדול כמו זה מגיע יין אדום עשיר, בשרני - אחד שיעמוד על הטעם של הבצל בגריל ואת הבשר המתוק של הסטייק. מכיוון שזה כריך, היין לא צריך לשבור את הבנק. הבחירה הראשונה שלי: מרלו קליפורני. Chateau Souverain Merlot 2001 (Alexander Valley, California, $1
הוא חלק, עם רמזים של אוכמניות, שזיף, מרווה, ופטריות. - קארן מקניל .