כריכי בצל ועשבים
כריכי בצל ועשב יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 733 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גרגיר נחלים, מיונז, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 81% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עשבי תיבול ובצל מלית, פריטטה עשבי תיבול ובצל, ו לחם בצל עשבי תיבול.
הוראות
מיקס 2 עוז. גבינת שמנת רכה עם מיונז 1/4 כוס, 2 כפות. פטרוזיליה טחון, וקורט של מלח ופלפל.
מורחים 4 פרוסות לחם שאור עם תערובת גבינת שמנת. למעלה עם פרוסות דקות של בצל מתוק (כגון Vidalia), צמח גרגיר מים מ 2 עוז. חבורה ועוד 4 פרוסות לחם.