כריכי גבינת עיזים ים תיכוניים
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 210 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם חומץ בלסמי, עלי בזיליקום, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לחם ירקות ים תיכוני עם גבינת עיזים, כריכי נקניק וגבינה עיזים, ו גבינת עיזים וכריכי תה גרגיר נחלים (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את כיכר חצי לאורכו.
מורחים את גבינת העזים באופן שווה על צד חתך של חצי כיכר התחתונה, ומפיצים את ממרח הזית באופן שווה על גבי גבינת עיזים.
מסדרים ארוגולה, טבעות בצל, פרוסות עגבניות, בזיליקום וצלפים קצוצים על גבי.
מפזרים פלפל. החלף עם החלק העליון של כיכר.