קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כריכי גזר וחומוס מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: כריכי גזר וגבינת עיזים מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק, ממרח ממרח ממרח חומוס וזיתים, ו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!).
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)680פלפל האבנרו![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קאיין]()
קאיין1![כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה]()
כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה עלה שטוח]()
פטרוזיליה עלה שטוח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון6קצת קישואים קצוצים![חומוס]()
חומוס1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים![גרידת לימון מגוררת דק]()
גרידת לימון מגוררת דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק170פלפל האבנרו![1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים]()
1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים1אוראו ממולאים כפולים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פפריקה מתוקה.]()
פפריקה מתוקה.
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)680פלפל האבנרו
בצל צהוב, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קאיין1
כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה עלה שטוח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון6קצת קישואים קצוצים
חומוס1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים
גרידת לימון מגוררת דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק170פלפל האבנרו
1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים1אוראו ממולאים כפולים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פפריקה מתוקה.