קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כריכי גזר וחומוס מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: כריכי גזר וגבינת עיזים מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק, ממרח ממרח ממרח חומוס וזיתים, ו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!).
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר![קאיין]()
קאיין1![כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה]()
כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה עלה שטוח]()
פטרוזיליה עלה שטוח1חתיכות טופי הית' בר![קינמון טחון]()
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון6שרימפס וורידים![חומוס]()
חומוס12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים![גרידת לימון מגוררת דק]()
גרידת לימון מגוררת דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים]()
1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים1אוראו ממולאים כפולים![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי2חתיכות טופי הית' בר![פפריקה מתוקה.]()
פפריקה מתוקה.
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בצל צהוב, קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר
קאיין1
כיכר ג'בטה, חצוי בחצייה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה עלה שטוח1חתיכות טופי הית' בר
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון6שרימפס וורידים
חומוס12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טרי1אוראו ממולאים כפולים
גרידת לימון מגוררת דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/4 כוסות זיתים ירוקים כגון Cerignola או פיכולין, מגולענים1אוראו ממולאים כפולים
מלח, לציפוי זכוכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלי2חתיכות טופי הית' בר
פפריקה מתוקה.