כריכי החזיר ושעועית של סבתא
כריכי החזיר ושעועית של סבתא עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . גשו לסופר וקנו בייקון, שעועית אפויה, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה די טוב. נסו כריכי תה מלפפון של סבתא, תבשיל השעועית הירוקה של סבתא, ו מרק השעועית הלבנה של סבתא (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים פרוסות לחם על מחבת סמיכה כי כבר מרופד בנייר אלומיניום. כפית על 1/2 כוס שעועית על כל חתיכת לחם. מכסים כל ערימה של שעועית עם פרוסת גבינה.
מניחים שלושה חצאי פרוסות של בייקון על כל כריך, כך שהם לא תלויים מעבר לקצה.
מטגנים במשך 5 דקות בתנור שחומם מראש, או עד הבייקון מבושל וגבינה נמס. תשגיח עליהם טוב! אני מציע להשאיר את דלת התנור סדוקה ליד סימן 5 דקות כדי לאפשר חלק מחום התנור לברוח.