כריכי חזיר הויסין הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 493 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. אם יש לך סוכר, זנגביל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי חזיר הויסין, כריכי בשר חזיר של מינג טסאי עם סלט נאפה, ו כריכי קציץ בשר עם זיגוג הויסין (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה רדודה קטנה, לשלב את רוטב הויסין, sambal oelek, ג ' ינג ' ר, שום, יין ו 2 כפות של בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיף את בשר החזיר tenderloin ולהפוך מעיל עם המרינדה. מכסים ומקררים בין לילה, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים התנור ל 35
4
מסננים את החזיר ואת העונה בכל רחבי עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
5
חום 1 כף השמן במחבת גדולה אטומה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את החזיר ומבשלים על חום גבוה עד השחמה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מעבירים את המחבת לתנור וצולים את הטנדרלוין במשך כ -10 דקות עבור doneness בינוני.
8
תן מנוחה חזיר במשך 15 דקות, ואז לחתוך דק.
מרכיבים שתצטרך
9
בקערה גדולה, מערבבים את 1/4 כוס השמן הנותרת עם מיץ לימון, סוכר ופלפל אדום כתוש עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את הכרוב, גזר, בזיליקום ואת הנותרים 1/4 כוס בצל ירוק. מתבלים במלח ופלפל וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
11
להרכיב את הסנדוויצ ' ים על הלחמניות עם פרוסות חזיר על הקרקעית ואת slaw נערם על גבי ומגישים.