כריכי טונה פריכים

כריכי טונה פריכים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 32 גרם חלבון, 37 גרם שומן, ובסך הכל של 649 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם מיונז, ערמוני מים, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. עם כפית ציון 74%, המנה הזו מוצקה. נסו טונה פריך " סושי, מחזורי טונה פריכים, ו עטיפות טונה פריכות (מתכונים דומים).